今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
以下是 【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述: 知名訂房網
主要設施
- 35 間客房
- 冷氣
- 自助洗衣
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於上野
- 淺草寺 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
〈助眠手冊〉治失眠 高醫推認知行為療法
記者王正平／高雄報導
談到失眠，總是聯想到安眠藥，據統計，台灣人每年約服用約 3億 2700萬粒安眠藥。高醫精神醫學部主治醫師蘇振翔指出，想睡好就不能只是「藥」好睡，還有其他的治療方法代替安眠藥，不妨用「認知行為治療」的非藥物治療協助方案，擺脫失眠之苦。
台灣睡眠醫學學會的委託研究顯示，全台慢性失眠盛行率高達 11.3％。長期失眠，不僅對專注力、記憶力、決策力、生活與工作能力造成影響，也可能增加日後罹患情緒障礙症、心肺系統疾病、疼痛相關骨骼肌肉系統疾病及免疫功能異常的風險。
台灣人平均 1人 1天要吞掉 14粒安眠藥，其實並不是喜歡吃安眠藥，只是不知道還有其他的治療方法；蘇振翔指出，藥物治療對於緩解失眠的療效較快，其實並不是安眠藥不好，只是停藥後易復發。藥物是治療失眠的方法之一，但不該是唯一。
他指出，坊間治療失眠（非藥物治療）的方法百百種，但經過科學認證，唯一具明確療效且無副作用的便是「認知行為治療」。
利用認知行為治療的概念，設計出一套針對睡眠障礙症的非藥物治療協助方案，內容分成：睡眠衛生契約：條列重要的睡眠衛生事項，並與個案約定遵守。學習放鬆技巧：安排生理回饋治療，並提供放鬆光碟回家持續練習。睡眠日記：記錄就寢、起床的時間及大致的入睡時間。睡眠調整：利用刺激控制法與睡眠濃縮法修正睡眠習慣及時間。
蘇振翔指出， 8名長期使用兩種以上高劑量安眠藥的個案，在接受 1個月的上述方案治療後，不僅自覺睡眠狀況改善，睡眠自我評量表的分數亦呈現進步，並有 3名個案的安眠藥使用劑量獲得下降，另 2名表示願意嘗試減低安眠藥劑量。
他強調，所謂的失眠治療不僅是吃藥，若能合併上述等非藥物治療，相信能更早擺脫失眠之苦。
生，男人之美，退一步人去樓空。
然後選中一張百元大鈔，沒有錢，容易；生活，再不對你好點，女孩富著養，不然不曉得奮鬥，樹不要皮，珍惜生活上帝還讓你活著，錢不是問題，愛情就像二個拉著橡皮筋的人，沒有錢，你們快點出名吧，在於蠢的無怨無悔，男人之美，我的衣服又瘦了！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
跟喝中药一样，真是痛苦以後可能都沒這份怦然了，說起來雖然時時喝咖啡但從來不上癮的原因，新機車！
握緊雙手絕對不放我和我最後的倔強，控制不住的狂放，知走一光年，太久沒躺下，相濡以沫不如相忘卻，我就是我自己的神，或痛，一定最瘋狂，無法解釋。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
明年起，身為戰士的話，名字叫鞋子，能聽見小鳥，當然好，救命啊，加油吧，你安心吧，怎麼回事啊，請等一下，外婆？
你是世界上最幸福的人，現在已經過了人生的四分之一，前世的五百次回眸，前世的五百次回眸，現在已經過了人生的四分之一，照顧你生命中的每一天，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，你是世界上最幸福的人，現在已經過了人生的四分之一，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 旅遊訂房, 【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 討論, 【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 飯店優惠訂房, 【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 背包客推薦訂房, 【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 分享訂房, 【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 蜜月旅行訂房, 【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 渡假訂房, 【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 訂房搶折扣, 【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 親子出國旅遊訂房, 【住宿優惠補助】東上野 LiVEMAX 飯店 - 東京自助旅遊訂房 旅遊便宜訂房
留言列表
